Momentos de atención plena

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El Mes de la Concientización sobre la Salud Mental está por llegar. Esto es lo que queremos que cada familia de Washington sepa.

Para familias como la suya, que ya navegan el peso de los desafíos de salud mental de un niño, la frase “Mes de Concientización sobre Salud Mental” puede sentirse extrañamente desconectada de su realidad diaria. Usted no está desinformada. Usted ha estado viviendo esto durante meses, quizás años. Usted conoce la textura de la ansiedad de su hijo.

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TDAH

Cómo hablar con el maestro de su hijo sobre el TDAH

Muchos padres acuden a las reuniones escolares sintiéndose poco preparados, sin saber muy bien qué preguntar, cuáles son sus derechos o si la escuela se tomará en serio sus inquietudes. Las investigaciones respaldadas por la Academia Estadounidense de Pediatría demuestran que una colaboración genuina entre el hogar y la escuela en el caso de los niños con TDAH puede reducir la gravedad de los síntomas hasta en un

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Depresión

Qué decir (y qué no decir) a un adolescente deprimido

La mayoría de los padres desean desesperadamente decir lo correcto a un adolescente con problemas, pero la mayoría no sabe muy bien qué es lo correcto. Las investigaciones de la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio y la NAMI lo dejan claro: las palabras que utilizan los padres realmente importan. La validación —ser escuchado, visto y comprendido— está clínicamente documentada.

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